Попа моей милой лучшая
ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЯГОДИЦ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Часто ли у вас бывает такое ощущение,что ещё чуть-чуть и ваш мозг буквально взорвётся? Как с такими жить? Лидеры категории Лена-пена Искусственный Интеллект.
МИЛые мЯконькие ПИПа и ПОПа как в бАсенках ЭЗОПа!
Всё упирается в анатомические особенности и физиологическое удобство конкретного движения для девушки. Например, вы очень высокая и приседания будут для вас не совсем комфортным упражнением, хоть все тренеры мира вокруг будут твердить вам о том, что попу без них вы не накачаете. Именно поэтому первые месяцы тренировок — это время, которое нужно потратить на то, чтобы попробовать достаточно широкий арсенал попостроительных упражнений, и выбрать те, которые вам понятны, анатомически удобны, и в которых вы уверенно прогрессируете в тренировочных весах. Лучшую пятерку упражнений, с моей точки зрения, лучше превратить в лучшую пятерку категорий или шаблонов движения для тренировки ягодичных. У каждой из категорий есть целевой регион воздействия на попу. И я понимаю, вы хотите, чтобы ягодичные были равномерно развиты по всему объему.
На этой неделе я написала статью о том, какой должна быть женская грудь, и услышала вот такой комментарий:. Хотя комментарий и не был написан под статьей про грудь , но я считаю, нельзя обижать поклонников нижних 90, потому что мужчин вообще обижать нельзя. И еще, потому что они становятся по-детски увлеченными в тот момент, когда речь заходит о таких вещах.
